自然食百科 柿の木

 料理教室 (ランチをつくって食べる会)

   開催日   毎月 第3木曜日 (3月・7月・11月はお休み)
   時間   午前10時 〜 午後1時 
   会費   3,000円 
   講師   秋山 右佳子 (自然食百科柿の木 店長) 
   持参品   エプロン・三角巾・筆記具・タッパー

<教室内容>
  お惣菜をお店で販売していた時に、「美味しいので作り方を教えてほしい。
お料理教室をしてほしい。」との要望があったのがきっかけで始めた料理教室です。
動物性のもの・乳製品・卵・砂糖などを使わない、マクロビオティックの料理教室です。
主食・主菜・副菜・スープ・デザートという、ワンプレートランチメニューです。

<講師からひとこと>
  お店を始めて、もうすぐ30年。
これまでに習った事や勉強した事を踏まえながら、「楽しく作って、美味しくいただきましょう」という小人数の和気あいあいとした料理教室です。
食べたもので身体は出来ています。
もちろん食べ物だけではありませんが、何をどう食べるかで身体は変わります。
1週間に1回でも、野菜だけの日にするとか、食べ方を変えるとか、食事を見直すきっかけになればと思います。
お気軽にご参加ください。

【 次回の開催 】
開催日   1月 19日 (木) ※2月の料理教室をもって終了します※ 
定員   8名